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Schnelle Pizzastangen

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Blitzschnelle Pizzastangen! Knuspriger Fertigteig, belegt mit aromatischer Oregano-Tomatensauce und viel Käse. Ideal für Heißhunger. Zubereitungsschritte und Nährwertanalyse sind enthalten.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 1 Rolle Fertig-Pizzateig (aus der Kühlung, ca. 250 g)
  • 3 Esslöffel Tomatenmark (oder passierte Tomaten)
  • 1 Teelöffel Getrockneter Oregano
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 150 Gramm Geriebener Käse (z.B. Mozzarella oder Gouda)
  • 50 Gramm Rindfleisch- oder Salamiwürfel (optional)
  • Salz und Pfeffer zum Abschmecken

Instructions

  1. Step 1: Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Pizzateig mitsamt dem Backpapier auf der Arbeitsfläche ausrollen.
  2. Step 2: In einer kleinen Schüssel das Tomatenmark mit dem Olivenöl, Oregano, etwas Salz und Pfeffer verrühren, bis eine streichfähige Sauce entsteht. Diese gleichmäßig auf dem Pizzateig verteilen, dabei einen kleinen Rand freilassen.
  3. Step 3: Den geriebenen Käse und die optionalen Rindfleisch- oder Salamiwürfel gleichmäßig auf der Tomatenschicht verteilen.
  4. Step 4: Den Teig von der längeren Seite her straff zu einer Rolle aufrollen. Die Enden leicht andrücken, um die Füllung zu sichern.
  5. Step 5: Die Teigrolle mit einem scharfen Messer in etwa 1,5 bis 2 cm dicke Scheiben (die Pizzastangen) schneiden. Die Stangen auf das vorbereitete Backblech legen.
  6. Step 6: Die Pizzastangen im vorgeheizten Backofen 12 bis 15 Minuten backen, bis sie goldbraun und der Käse geschmolzen ist. Warm servieren.

Notes

  • Abgekühlte Reste sind luftdicht verpackt im Kühlschrank bis zu drei Tage haltbar, schmecken aber am besten, wenn sie frisch sind.
  • Um die Knusprigkeit wiederherzustellen, wärmen Sie die Pizzastangen kurz für 5 Minuten bei 160°C im Backofen oder auf dem Toaster-Blech auf.
  • Servieren Sie die Stangen als Fingerfood mit einem frischen Dip, zum Beispiel Kräuter-Joghurt oder einer scharfen Tomatensalsa.
  • Ein kleiner Tipp für saubere Schnitte: Kühlen Sie die fertige Rolle vor dem Zerteilen kurz für 10 Minuten, dann behalten die Stangen perfekt ihre Form.
  • Author: Roger Ricklefs
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 2 Pizzastangen (ca. 55g)
  • Calories: 140
  • Sodium: 230mg
  • Fat: 6g
  • Saturated Fat: 2.5g
  • Trans Fat: 0.1g
  • Protein: 3g