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Feta-Röllchen mit Paprika und Kräutern

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Knuspriger Filoteig trifft auf würzige Feta-Creme, verfeinert mit Paprika und Knoblauch. Perfekter Mezze-Snack! Die Zubereitungsanleitung (Füllung, Rollen) und Nährwerte sind inklusive.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 200 g Feta-Käse
  • 4 Blätter Yufka- oder Filoteig
  • 1/2 rote Paprika (sehr fein gewürfelt)
  • 1 EL frische Kräuter (z.B. Oregano, Thymian oder Petersilie)
  • 1 Knoblauchzehe (fein gehackt)
  • 3 EL Olivenöl (davon 1 EL für die Füllung, Rest zum Bestreichen)
  • Salz und frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 EL Wasser

Instructions

  1. Step 1: Die Füllung vorbereiten
  2. Step 2: Den Teig vorbereiten und füllen
  3. Step 3: Die Röllchen formen
  4. Step 4: Backen
  5. Step 5: Servieren

Notes

  • Gebackene Röllchen halten sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage; um die Knusprigkeit optimal zu bewahren, sollten sie auf einem Papiertuch gelagert werden, damit sich keine Feuchtigkeit staut.
  • Zum Wiederaufwärmen vermeiden Sie die Mikrowelle und backen die Röllchen stattdessen bei 150°C Umluft für 5 bis 8 Minuten auf, bis der Filoteig wieder knusprig und leicht goldbraun ist.
  • Für das perfekte Geschmackserlebnis servieren Sie die Röllchen lauwarm zusammen mit einem kühlen Joghurt-Minz-Dip und einer Scheibe Zitrone für einen frischen Kontrast zur Salzigkeit des Fetas.
  • Seien Sie beim Salzen der Füllung sehr vorsichtig, da Feta von Natur aus viel Salz mitbringt; konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, die feinen Paprikawürfel und die Kräuter durch frisch gemahlenen Pfeffer hervorzuheben.
  • Author: Dawn Dufour
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 3 Feta-Röllchen (ca. 120g)
  • Calories: 240
  • Sodium: 550mg
  • Fat: 21.5g
  • Saturated Fat: 11.5g
  • Trans Fat: 0.1g
  • Protein: 1.5g