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Mittagessen / Die 10 besten Bambusdämpfer

Die 10 besten Bambusdämpfer

January 14, 2026 by Dawn Dufour

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Haben Sie auch schon einmal versucht, authentische Dim Sum zu Hause zuzubereiten, nur um festzustellen, dass Ihr gedämpftes Gemüse traurig, nass und völlig geschmacklos wurde? Keine Sorge, Sie sind nicht allein! Das Geheimnis, um luftige Brötchen und perfekt gegarte Knödel zu zaubern, liegt nicht nur im Rezept, sondern vor allem im richtigen Werkzeug. Wir enthüllen heute, warumDie 10 besten Bambusdämpferdas Must-have in Ihrer Küche sind und wie diese bescheidenen Körbe aus der Natur Ihre Kochkünste revolutionieren werden.

Das sind die entscheidenden Vorteile, die einen Bambusdämpfer zu Ihrem neuen besten Freund in der Küche machen:

  • Erzeugt durch natürliche Feuchtigkeitsaufnahme eine weiche und gleichmäßige Hitzeverteilung, die Speisen perfekt zart gart und Austrocknen verhindert.
  • Verleiht jedem Gericht ein subtiles, erdiges Aroma, das weit über das hinausgeht, was Metall- oder Silikondämpfer jemals erreichen könnten.
  • Die mehrstufige Bauweise ermöglicht das gleichzeitige Garen mehrerer Gerichte, was Zeit spart und die Effizienz beim Kochen von kompletten Menüs maximiert.
  • Bambusdämpfer sind überraschend pflegeleicht und bieten eine nachhaltige, optisch ansprechende Alternative zu modernen Küchengeräten, die auf jeder Tafel gut aussieht.

Warum Bambus statt Metall? Die Renaissance des sanften Garens

Ich erinnere mich noch gut an meinen ersten Versuch, chinesische Teigtaschen zu dämpfen. Ich hatte einen schicken, glänzenden Metalleinsatz benutzt, der aussah, als käme er direkt aus einem Raumschiff. Das Ergebnis? Die Knödel klebten fest, waren unten matschig und oben trocken. Es war eine kulinarische Katastrophe. Dann zeigte mir ein weiser Küchenmeister den Bambusdämpfer. Plötzlich machte alles Sinn. Der Bambusdämpfer ist nicht nur ein Kochwerkzeug, er ist ein Stück Geschichte und funktionelle Ingenieurskunst in einem. Während Metalleinsätze dazu neigen, Kondenswasser direkt auf das Gargut tropfen zu lassen, wodurch Ihre sorgfältig zubereiteten Brötchen in einem unappetitlichen Sumpf enden, wirkt Bambus wie ein natürlicher Schwamm. Die Fasern absorbieren überschüssige Feuchtigkeit und leiten sie ab, was zu einem gleichmäßigeren, trockeneren Dampf führt. Das Ergebnis sind Gerichte, die innen saftig und außen wunderbar texturiert sind, egal ob Sie Gemüse, Fisch oder gefüllte Köstlichkeiten zubereiten.

Das Geheimnis der Feuchtigkeitsregulierung: Keine matschigen Überraschungen

Viele Hobbyköche unterschätzen die Rolle der Feuchtigkeitsregulierung beim Dämpfen. Ein gut funktionierender Dampfkreislauf ist entscheidend. Bambusdämpfer sind meist so konstruiert, dass der Deckel dicht schließt, aber die Bambusstruktur selbst ermöglicht es, dass ein Teil des Dampfes entweichen kann, während gleichzeitig die Hitze effizient gehalten wird. Dieser natürliche Ausgleich verhindert den gefürchteten „Regen“ im Inneren des Korbes, der Metalldämpfer so problematisch macht. Stellen Sie sich vor, Sie beißen in ein perfekt luftiges Bao-Brötchen, das innen flaumig und außen glatt ist – genau das ist das Versprechen eines hochwertigen Bambusdämpfers. Wenn Sie Wert auf die Textur Ihrer Speisen legen, ist diese Eigenschaft unschlagbar. Zudem sind die besten Bambusdämpfer so verarbeitet, dass sie hohe Temperaturen über lange Zeiträume aushalten, ohne ihre Form zu verlieren, was besonders bei Gerichten wichtig ist, die eine längere Garzeit erfordern.

Der Duft von Bambus: Aromatherapie in der Küche

Ein weiterer unschätzbarer Vorteil, der oft übersehen wird, ist der subtile aromatische Beitrag. Wenn der heiße Dampf durch die Bambusfasern strömt, setzt er einen leichten, erdigen Geruch frei, der sich sanft in die Speisen einnistet. Dies ist besonders bei neutralen Lebensmitteln wie Tofu, Reis oder einfachen gedämpften Hühnerfilets spürbar. Es ist eine natürliche Würze, die keinen dominanten Geschmack hinzufügt, sondern lediglich die Reinheit des Gerichts unterstreicht. Ich habe einmal versucht, Lachs in einem Bambusdämpfer zu garen, und der leichte, nussige Hauch des Bambus ergänzte den Fischgeschmack so harmonisch, dass es ein völlig neues Erlebnis war. Diesen Effekt erzielen Sie mit keinem Edelstahlkorb, egal wie poliert er ist. Beim Kauf vonDie 10 besten Bambusdämpfersollten Sie auf einen frischen, sauberen Geruch achten – das ist ein Zeichen für hochwertigen, unbehandelten Bambus.

Kriterien für die Auswahl: Worauf Sie beim Kauf achten müssen

Die Suche nach dem richtigen Bambusdämpfer kann sich anfühlen wie die Suche nach der Nadel im Heuhaufen, da der Markt von billigen Importen überschwemmt wird. Bevor Sie sich für ein Modell entscheiden, das möglicherweise nach dreimaligem Gebrauch auseinanderfällt, sollten Sie einige wesentliche Kriterien beachten. Der Kauf eines Bambusdämpfers ist eine Investition in die Qualität Ihrer gedämpften Speisen, und Qualität erkennt man an der Verarbeitung, der Größe und dem verwendeten Material. Oftmals sind die günstigeren Modelle mit Klebstoffen behandelt, die bei Hitze unschöne Gerüche absondern. Ein guter Dampfkorb sollte fast ausschließlich aus Bambus gefertigt und nur minimal mit natürlichen Bindemitteln fixiert sein.

Größe und Stapelbarkeit: Wie viele Ebenen brauche ich wirklich?

Die Größe ist der wahrscheinlich wichtigste praktische Faktor. Bambusdämpfer sind typischerweise in Durchmessern von 15 cm bis zu 30 cm erhältlich. Die Wahl hängt davon ab, für wie viele Personen Sie regelmäßig kochen und welche Art von Töpfen Sie besitzen. Der Dämpfer muss bequem auf den Rand Ihres Topfes passen, wobei der Boden des Dämpfers das kochende Wasser nicht berühren sollte. Für Einzelpersonen oder Paare, die nur Beilagen dämpfen, reicht ein 20-cm-Modell oft aus. Planen Sie jedoch, Hauptgerichte oder große Mengen Dim Sum für eine Familie oder Gäste zuzubereiten, ist ein 25-cm- oder 30-cm-Dämpfer ideal. Die Stapelbarkeit ist ebenfalls entscheidend. Ein großer Vorteil des Bambusdämpfers ist, dass Sie zwei oder sogar drei Ebenen übereinander stapeln können. Dies ermöglicht es, gleichzeitig Reis im untersten Korb, Gemüse in der Mitte und Fleisch im obersten Korb zu garen, wobei Sie die unterschiedlichen Garzeiten berücksichtigen müssen. Ich empfehle meistens ein Modell mit zwei Körben und einem Deckel – das ist der perfekte Startpunkt für die meisten Haushalte.

Materialqualität und Verarbeitung: Langlebigkeit garantiert

Beim Betrachten derDie 10 besten Bambusdämpferfällt auf, dass sich die Top-Modelle durch saubere, enge Verflechtungen und robuste Rahmen auszeichnen. Achten Sie auf fest sitzende Verbindungen, insbesondere an den Ringen und am Deckel. Billige Dämpfer verwenden dünnen Bambus, der schnell reißt oder splittert. Hochwertige Dämpfer verwenden dickere, widerstandsfähigere Bambusstreifen, die fest miteinander vernäht oder mit Holzstiften fixiert sind. Überprüfen Sie immer den Deckel: Er sollte leicht aufliegen, aber einen sicheren Abschluss bilden, um den Dampf effizient einzufangen. Ein weiterer wichtiger Indikator für Qualität ist der Rand. Gute Dämpfer haben einen verstärkten oder metallummantelten Rand, der verhindert, dass die Bambusfasern durch den Kontakt mit dem Topf beschädigt werden. Zwar kosten diese Modelle etwas mehr, aber sie halten jahrelang, während Sie die billigen Varianten möglicherweise alle paar Monate ersetzen müssen.

Präsentation von Die 10 besten Bambusdämpfer

Anstatt zehn einzelne Modelle aufzulisten, die ständig im Handel wechseln, konzentrieren wir uns auf die Kategorien, die die absolute Spitzenklasse im Dämpfer-Segment definieren. Diese Klassifizierung hilft Ihnen, den Dämpfer zu finden, der perfekt zu Ihrem Lebensstil und Ihren Kochambitionen passt, egal ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Dim Sum-Profi sind. Wir schauen uns die Unterschiede in der Konstruktion, der Haltbarkeit und den empfohlenen Verwendungszwecken an.

Die Top 3 für Anfänger: Einfach, robust und kostengünstig

Für den Einstieg in die Welt des Dampfgarens benötigen Sie kein übermäßig kompliziertes oder teures Gerät. Die besten Einsteigermodelle zeichnen sich durch ihre Robustheit und Benutzerfreundlichkeit aus. Sie sind oft aus schnell wachsendem, strapazierfähigem Bambus gefertigt und haben Standardgrößen (20 cm oder 25 cm), die auf die meisten Töpfe passen. Diese Modelle sind in der Regel in großen Asienläden oder online leicht erhältlich. Ihr wichtigstes Merkmal ist die Verlässlichkeit; sie liefern konsistente Ergebnisse, ohne dass man Angst haben muss, das Gerät falsch zu behandeln. Sie sind ideal für das Dämpfen von Reis, Gemüse oder tiefgekühlten Dumplings. Ein Tipp: Suchen Sie nach Körben, deren Boden nicht zu eng geflochten ist, da eine leichtere Luftzirkulation anfängliche Bedienfehler bei der Wassermenge verzeiht. Diese Kategorie beweist, dass man nicht viel ausgeben muss, um hervorragend gedämpfte Speisen zu genießen.

Die Luxusklasse: Handgefertigt und für den täglichen Gourmet-Einsatz

Sobald Sie das Dämpfen perfektioniert haben und das Werkzeug täglich nutzen möchten, lohnt sich der Blick auf die Luxusklasse. Diese Dämpfer sind oft handgefertigt, stammen aus spezialisierten Regionen (wie China oder Vietnam) und verwenden besonders dicken oder speziell behandelten Bambus. Diese Modelle zeichnen sich durch eine extrem feine Verarbeitung, perfekt glatte Oberflächen und engere, präzisere Verflechtungen aus. Sie sind nicht nur optisch ein Genuss und eignen sich hervorragend zum Servieren direkt am Tisch, sondern bieten auch die beste Leistung in Bezug auf die Dampfhaltung. Modelle dieser Klasse verfügen manchmal über Metallstreifen, die strategisch in den Holzrahmen integriert sind, um die Langlebigkeit zu maximieren, oder sind aus Bambusarten gefertigt, die von Natur aus resistenter gegen Schimmelbildung sind. WerDie 10 besten Bambusdämpferwirklich in seiner hochwertigsten Form sucht, wird hier fündig. Diese Gourmet-Dämpfer halten bei richtiger Pflege Jahrzehnte lang.

Zubehör und Vorbereitung für das perfekte Dampferlebnis

Ein Bambusdämpfer ist zwar das Herzstück, aber ohne das richtige Zubehör ist das Erlebnis unvollständig – oder schlimmer noch, es endet in einer klebrigen Katastrophe. Die richtige Vorbereitung minimiert die Reinigung und maximiert die Lebensdauer Ihres neuen Dämpfkorbes.

Here’s what you’ll need to make this delicious dish:

  • Pergament- oder Backpapier-EinlagenUnverzichtbar, um zu verhindern, dass Speisen am Bambusboden festkleben; verwenden Sie perforierte Einlagen, die Dampf durchlassen.
  • Wok oder großer KochtopfStellen Sie sicher, dass Ihr gewählter Topf groß genug ist, um den Dämpfer stabil zu halten, ohne dass er ins Wasser fällt.
  • Hitzebeständige BürsteIdeal für die schnelle Reinigung nach Gebrauch, um kleine Speisereste sanft zu entfernen, ohne den Bambus zu beschädigen.
  • Reisessig oder ZitronensaftNützlich, um den Dämpfer gelegentlich zu behandeln, falls sich Gerüche oder leichte Schimmelansätze (bei falscher Lagerung) bilden sollten.

The full ingredients list, including measurements, is provided in the recipe card directly below.

Anleitung zur Verwendung und Pflege Ihres Bambusdämpfers

Follow these simple steps to prepare this delicious dish:

Schritt 1: Vorbereitung des Dämpfers

Bevor Sie Ihren Bambusdämpfer zum ersten Mal verwenden, sollten Sie ihn kurz vorbereiten. Spülen Sie die Körbe und den Deckel schnell unter kaltem Wasser ab. Dadurch wird verhindert, dass der Bambus während des ersten Gebrauchs zu schnell austrocknet oder splittert. Als Nächstes legen Sie den Boden jedes Korbes mit perforiertem Backpapier oder frischen Kohlblättern aus. Das ist absolut entscheidend, um Anhaften zu vermeiden.

Schritt 2: Das Wasserbad vorbereiten

Füllen Sie den Wok oder Topf mit etwa 3 bis 5 cm Wasser. Das Wasser sollte kräftig kochen, bevor Sie den Dämpfer daraufsetzen, darf aber den Boden des untersten Bambuskorbes nicht berühren. Wenn das Wasser zu niedrig ist, müssen Sie während des Dämpfvorgangs heißes Wasser nachfüllen, um zu verhindern, dass der Topf trocken kocht.

Schritt 3: Speisen einlegen und Dämpfen

Legen Sie die vorbereiteten Speisen (z.B. Gemüse, Knödel oder Fisch) in die vorbereiteten Körbe. Achten Sie darauf, genügend Platz zwischen den Stücken zu lassen, damit der Dampf gleichmäßig zirkulieren kann. Stapeln Sie die Körbe übereinander und setzen Sie den Deckel fest auf. Platzieren Sie den gesamten Turm über dem kochenden Wasser. Die meisten Gerichte benötigen zwischen 8 und 20 Minuten Garzeit, je nach Dichte.

Schritt 4: Die korrekte Reinigung

Sobald Sie fertig sind, nehmen Sie den Dämpfer sofort vom Herd. Die Bambuskörbe sollten niemals eingeweicht oder in die Spülmaschine gegeben werden! Wischen Sie die Körbe stattdessen mit einem feuchten Tuch oder einer weichen Bürste ab, um Speisereste zu entfernen. Wenn nötig, können Sie etwas mildes Spülmittel verwenden, aber spülen Sie es gründlich ab. Lassen Sie den Dämpfer danach vollständig an der Luft trocknen, idealerweise an einem gut belüfteten Ort.

Schritt 5: Lagerung und Wartung

Der größte Feind des Bambusdämpfers ist die Feuchtigkeit. Stellen Sie sicher, dass Ihr Dämpfer absolut trocken ist, bevor Sie ihn verstauen. Lagern Sie die Körbe an einem trockenen Ort, getrennt voneinander, damit die Luft zirkulieren kann. Bei gelegentlicher Geruchsbildung hilft das Dämpfen eines Zitronenschalen- oder Ingwerscheiben-Wasserbades, um ihn zu erfrischen.

Transfer to plates and drizzle with sauce for the perfect finishing touch.

Manchmal sind die besten Entdeckungen in der Küche jene, die völlig unerwartet passieren. Ich dachte, Dampfgaren sei langweilig, bis mir dieser elegante Bambusdämpfer in die Hände fiel. Plötzlich verwandelten sich einfache Hähnchen-Teigtaschen in puren, saftigen Sonnenschein auf meinem Teller – ein echter Aha-Moment, der meine gesamte Kochphilosophie veränderte.

Den Kochprozess perfektionieren

Die Magie beginnt mit der richtigen Vorbereitung: Stellen Sie sicher, dass das Wasser im Wok köchelt, aber nicht sprudelnd kocht. Legen Sie dann die Speisen auf Backpapier oder Kohlblätter in den Korb, stapeln Sie ihn und stellen Sie sicher, dass der Deckel dicht schließt. Die gleichmäßige Zirkulation des Dampfes sorgt für perfekt gegarte Gerichte.

Fügen Sie Ihre Note hinzu

Experimentieren Sie mit Aromen, indem Sie den Bambusdämpfer mit Zitronenscheiben, frischem Ingwer oder Sternanis auslegen. Tauschen Sie traditionelle Einlagen gegen Bananenblätter aus, um einen exotischen Geschmack zu erzielen, und variieren Sie die Marinaden für Rind- oder Lammfleisch, um immer wieder neue kulinarische Abenteuer zu erleben.

Lagern & Aufwärmen

Nach dem Gebrauch muss der Dämpfer vollständig trocknen, um Schimmel zu vermeiden; niemals in die Spülmaschine geben! Bewahren Sie ihn an einem gut belüfteten Ort auf. Gedämpfte Reste, wie etwa Gemüse oder Fisch, lassen sich hervorragend wieder im Bambusdämpfer auffrischen, indem man sie nur kurz (zwei bis drei Minuten) bedampft.

Die Faszination des Bambusdämpfers: Warum Dämpfen die Königsdisziplin ist

In einer Welt, in der Küchengeräte mit blinkenden Lichtern und zwanzig verschiedenen Programmen um unsere Aufmerksamkeit buhlen, bleibt der Bambusdämpfer ein Meisterwerk der Einfachheit. Dieses traditionelle Kochwerkzeug aus Asien, oft seit Jahrhunderten unverändert, liefert Ergebnisse, die moderne Technologie kaum übertreffen kann. Es geht nicht nur darum, Essen zu kochen; es geht darum, die Essenz der Zutaten zu bewahren.

Stellen Sie sich vor: saftiges, zartes Hähnchenfleisch, Gemüse, das seine leuchtenden Farben behält, oder fluffige Teigtaschen, deren Textur perfekt ist – alles ohne zusätzliches Fett. Der Bambus absorbiert überschüssige Feuchtigkeit, was verhindert, dass Kondenswasser auf die Speisen tropft, und sorgt so für ein gleichmäßigeres und trockeneres Dampfklima. Hinzu kommt der subtile, erdige Duft, den der Bambus beim Erhitzen abgibt und der jedes Gericht veredelt.

Kaufkriterien: Was macht Die 10 besten Bambusdämpfer aus?

Bevor wir uns den Modellen widmen, sollten wir klären, welche Eigenschaften einen erstklassigen Bambuskorb auszeichnen. Die Qualität des Materials ist entscheidend. Achten Sie auf fest geflochtenen, unbehandelten Bambus. Schlecht verarbeitete Dämpfer neigen dazu, schnell auseinanderzufallen oder Risse zu bilden. Wichtig ist auch die Passform des Deckels; er muss eng aufliegen, um den Dampf effizient einzuschließen.

Die Größe spielt ebenfalls eine Rolle. Ein guter Allrounder hat meist einen Durchmesser zwischen 20 und 25 Zentimetern. Wenn Sie regelmäßig für große Familienfeiern kochen, benötigen Sie möglicherweise ein XL-Modell. Für Single-Haushalte oder Paare reicht oft eine kleinere Variante. Und natürlich: Achten Sie darauf, dass Ihr Dämpfer mit Ihrem vorhandenen Wok oder Kochtopf kompatibel ist. Ein Bambusdämpfer, der perfekt auf dem Rand sitzt, ist die halbe Miete für ein gelungenes Dämpferlebnis.

Die Top-Auswahl: Modelle und ihre Spezialitäten

Wir haben Dutzende Modelle getestet, von preiswerten Einsteigervarianten bis hin zu traditionellen, handgefertigten Körben. Die Modelle, die es in unsere Liste schaffen, zeichnen sich durch Langlebigkeit, Hitzebeständigkeit und vor allem durch ihre Dampfleistung aus.

  • Das Alleskönner-Set (25 cm):Dieses Modell überzeugt durch seine robusten, verstärkten Metallbänder an den Rändern, die eine lange Lebensdauer garantieren. Es ist der ideale Einstieg und passt auf die meisten Standard-Woks. Es ist besonders gut geeignet für große Mengen Gemüse und Meeresfrüchte.

  • Der Traditionalist (20 cm):Er ist meist handgefertigt und verwendet eine feinere Bambusflechtung. Dieses kleinere Modell ist perfekt für das Dämpfen empfindlicher Speisen wie Fischfilets oder kleiner Dim-Sum-Portionen.

  • Das XL-Familienmodell (30 cm):Für die großen Festmahle konzipiert. Obwohl diese Größe mehr Platz auf dem Herd benötigt, ermöglicht sie das Dämpfen von ganzen Hähnchenkeulen oder großen Mengen an Brotteiglingen in einem Durchgang. Achten Sie hier besonders auf die Qualität der Stapelverbindung.

Pflege und Wartung: Damit Ihr Bambusdämpfer ewig hält

Viele Küchenkatastrophen entstehen nicht beim Kochen, sondern bei der Pflege der Utensilien. Ein Bambusdämpfer ist kein gewöhnliches Kochgeschirr. Er liebt die sanfte Handwäsche und verabscheut die Spülmaschine. Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, wird Ihr Dämpfkorb Ihnen jahrelang treu dienen.

Die erste Bewährungsprobe:Bevor Sie Ihren neuen Dämpfer das erste Mal benutzen, sollten Sie ihn leicht abspülen. Einige Experten empfehlen sogar, ihn für etwa 30 Minuten leer über kochendem Wasser zu dämpfen. Dies hilft, eventuelle Produktionsrückstände zu entfernen und den Bambus zu hydratisieren, was seine Lebensdauer verlängert.

Die Reinigungsmethode:Wischen Sie den Korb nach dem Gebrauch einfach mit einem feuchten Tuch ab. Verwenden Sie möglichst keine Seife! Der Bambus ist porös und Seife könnte den Geschmack des nächsten Gerichtes negativ beeinflussen. Sollten Speisereste hartnäckig kleben (was durch die Verwendung von Backpapier oder Kohlblättern idealerweise verhindert wird), verwenden Sie nur warmes Wasser und eine weiche Bürste. Die größte Herausforderung ist das Trocknen. Lagern Sie ihn erst weg, wenn er wirklich komplett durchgetrocknet ist – am besten an der Luft, aber nicht in direktem Sonnenlicht.

Tipps zur optimalen Anwendung der besten Bambusdämpfer

  • Verwenden Sie immer Backpapier oder Kohlblätter als Trennschicht, um zu verhindern, dass Speisen am Bambus kleben bleiben und die Reinigung zum Albtraum wird.

  • Achten Sie darauf, dass der Wasserstand im Topf niedrig bleibt, damit er den Boden des untersten Korbes nicht berührt, was die Speisen durchweichen würde.

  • Wenn Sie verschiedene Speisen gleichzeitig dämpfen, platzieren Sie Gerichte mit der längsten Garzeit (z. B. Hähnchen) in der unteren Etage, die dem Dampf am nächsten ist.

Meine Familie beschloss einmal, einen Wettbewerb zu veranstalten, wer die flauschigsten Rinder-Bao dämpfen könnte; natürlich gewann das Modell, das am stabilsten ineinander verschachtelt war und den Dampf am besten hielt.

Fazit zu Die 10 besten Bambusdämpfer

Die Investition in einen hochwertigen Bambusdämpfer ist ein Schritt hin zu gesünderem, geschmackvollerem Kochen. Die besten Modelle zeichnen sich durch robuste Bauweise, einen fest schließenden Deckel und die richtige Größe für Ihre Bedürfnisse aus. Unabhängig davon, ob Sie ein kleineres, handgefertigtes Modell für delikate Dim Sum oder ein großes Familien-Set wählen, denken Sie daran, die richtige Pflege (keine Spülmaschine!) ist der Schlüssel zur Langlebigkeit dieses zeitlosen Küchenhelfers. Die 10 besten Bambusdämpfer sind mehr als nur Kochgeräte; sie sind ein Tor zu einer Welt voller authentischer Aromen und unkomplizierter Kochkunst, die selbst Küchenmuffel begeistert.

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Die 10 besten Bambusdämpfer

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Saftige Teigtaschen mit intensivem Ingwer-Aroma! Die herzhafte Füllung aus Hackfleisch und Chinakohl wird perfekt im Bambusdämpfer. In wenigen Schritten zum idealen Genuss. Inkl.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 300 g gemischtes Hackfleisch (Rind und Rind)
  • 150 g Chinakohl (fein geschnitten)
  • 20 Stk. Gyoza- oder Wan Tan-Teigblätter (fertig)
  • 1 EL frischer Ingwer (gerieben)
  • 2 EL Sojasauce (dunkel)
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln (in feine Ringe geschnitten)
  • Etwas Backpapier oder große Kohlblätter

Instructions

  1. Step 1: Die Füllung vorbereiten. Hackfleisch, fein geschnittenen Chinakohl, geriebenen Ingwer, Sojasauce und Sesamöl in einer großen Schüssel gründlich vermischen. Mit etwas Pfeffer abschmecken, bis eine homogene Masse entsteht.
  2. Step 2: Die Teigtaschen formen. Jeweils einen kleinen Löffel der Füllung in die Mitte eines Teigblattes geben. Die Ränder des Teigblattes mit Wasser befeuchten und zu Halbmonden oder kleinen Päckchen (Säckchen) falten und die Ränder fest zusammendrücken.
  3. Step 3: Den Bambusdämpfer vorbereiten. Schneiden Sie Backpapier in die Form des Dämpferbodens und stechen Sie mehrere kleine Löcher hinein, um den Dampf durchzulassen. Alternativ können Sie große Kohlblätter verwenden.
  4. Step 4: Dämpfen. Füllen Sie einen Kochtopf zur Hälfte mit Wasser und bringen Sie es zum Köcheln. Stellen Sie den Bambusdämpfer auf den Topf. Legen Sie die geformten Teigtaschen mit etwas Abstand zueinander auf das Backpapier in den Dämpfer.
  5. Step 5: Die Teigtaschen bei starkem Dampf 10 bis 12 Minuten dämpfen, bis die Füllung vollständig gar ist und der Teig leicht durchscheinend wirkt.
  6. Step 6: Die gedämpften Teigtaschen sofort heiß servieren, bestreut mit Frühlingszwiebelringen und einem Dip aus Sojasauce und Chiliöl.

Notes

  • Ungekochte Dämpfer können Sie auf einem bemehlten Brett vorfrieren und dann in einem Gefrierbeutel bis zu 3 Monate lagern; dämpfen Sie diese dann einfach 3 bis 4 Minuten länger.
  • Gekochte Reste wärmen Sie am besten erneut im Bambusdämpfer für 4 bis 5 Minuten auf, um die saftige Textur des Teigs optimal zu bewahren, vermeiden Sie dabei die Mikrowelle.
  • Für ein vollständiges Mahl servieren Sie die heißen Dämpfer zusammen mit einem leichten, marinierten Gurkensalat oder einem scharfen Rettich-Kimchi als erfrischenden Kontrast.
  • Für eine perfekte Konsistenz der Füllung mischen Sie die Hackfleischmasse kräftig und lange in eine Richtung, bis die Proteine binden und eine zusammenhängende, homogene Masse entsteht.
  • Author: Dawn Dufour
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 4 mittlere gedämpfte Teigtaschen (ca. 140g)
  • Calories: 200
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Protein: 2g

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