Wer kennt es nicht: Der Heißhunger schlägt um 15 Uhr zu und man braucht etwas Schnelles, Knuspriges, das glücklich macht. Jahrelang suchte ich nach dem perfekten Seelenfutter. Dann entdeckte ich die Magie vonReiswaffeln mit Schokolade, dem ultimativen Knusper-Kick für jede Lebenslage.
Dieser Snack ist meine Rettung, wenn der Zuckerdrache im Büro wütet oder ich auf dem Sofa die letzte Folge meiner Lieblingsserie schaue. Vergessen Sie kompliziertes Backen – diese knusprigen Waffeln sind ein kulinarisches Versprechen, das in wenigen Minuten eingelöst wird und das Leben einfach besser macht.
- Blitzschnelle Zubereitung in weniger als zehn Minuten, ideal für spontanen Appetit oder die schnelle Jause im stressigen Alltag.
- Die perfekte Balance aus dem salzigen Crunch der Waffel und der zartschmelzenden Süße der hochwertigen Schokoladenkuvertüre, die jeden Gaumen begeistert.
- Ein optischer Genuss, der durch kreative Toppings wie Kokosflocken, gehackte Nüsse oder gefriergetrocknete Beeren personalisiert werden kann.
- Unglaublich vielseitig, ob als gesunder Powersnack, eleganter Dessert-Ersatz oder als leckeres, schnell zubereitetes Mitbringsel für Freunde.
Die unerwartete Geschichte des Knusper-Wunders
Ich erinnere mich noch genau, wie ich diesen Snack in mein Leben ließ. Es war ein regnerischer Dienstag, meine Motivation war unter dem Schreibtisch verschwunden, und ich brauchte dringend einen Energieschub. Ich öffnete den Küchenschrank, fand eine Packung etwas trauriger, simpler Reiswaffeln und eine Tafel dunkler Schokolade, die seit Winterfest auf ihren großen Auftritt wartete. Mein erster Gedanke war: „Das kann doch nicht gut gehen. Das ist ja keine echte Süßigkeit.“
Aber Not macht erfinderisch. Ich schmolz die Schokolade, tunkte die Waffeln hinein und legte sie ungeduldig in den Kühlschrank. Was dann geschah, war eine Offenbarung. Dieser schlichte, aber geniale Schokoladen-Reis-Snack lieferte den Crunch, die Süße und die Befriedigung, die ich so dringend brauchte. Es war, als hätte ich das goldene Ticket zu unendlicher Snack-Glückseligkeit gezogen. Seitdem bin ich fest davon überzeugt, dass die besten Rezepte oft die einfachsten sind – und dass man niemals die Macht einer guten Reiswaffel unterschätzen sollte, besonders nicht, wenn sie in einen Mantel aus flüssigem Glück gehüllt ist.
Dieses Rezept ist meine Geheimwaffe gegen schlechte Laune und den berühmten Nachmittagstiefpunkt. Es ist so einfach, dass selbst meine technisch völlig unbegabte Großmutter es problemlos zubereiten könnte. Es erfordert keine ausgefallenen Küchengeräte, keine Backkünste und keine Wartezeit (abgesehen von der obligatorischen Kühlung, damit die Schokolade fest wird – halten Sie durch!). Beginnen wir nun mit den wenigen Dingen, die Sie benötigen, um diesen Traum wahr werden zu lassen.
Zutaten für Reiswaffeln mit Schokolade
Here’s what you’ll need to make this delicious dish:
- Reiswaffeln (ungesalzen oder leicht gesalzen)Wählen Sie am besten die Naturvariante, da diese den perfekten neutralen Untergrund für die Schokolade bietet und schön knusprig bleibt.
- Dunkle Kuvertüre oder Zartbitterschokolade (mindestens 70%)Die Qualität der Schokolade ist entscheidend für den Geschmack; eine gute Kuvertüre sorgt außerdem für einen schöneren Glanz und besseren Schmelz.
- Kokosöl (optional)Ein Teelöffel Kokosöl hilft dabei, die geschmolzene Schokolade flüssiger zu machen, was das Überziehen der Waffeln erleichtert und der Schicht einen wunderbaren Glanz verleiht.
- Toppings Ihrer WahlDenken Sie an gehackte Mandeln, Pistazien, feine Kokosraspel oder gefriergetrocknete Himbeeren, um einen farblichen Kontrast und zusätzlichen Biss zu erzeugen.
The full ingredients list, including measurements, is provided in the recipe card directly below.
Die Kunst des Schmelzens: Tipps für perfekte Schokoladen-Reiswaffeln
Bevor wir uns in die Zubereitung stürzen, müssen wir über die wichtigste Zutat sprechen: die Schokolade. Wer jemals versucht hat, Schokolade direkt im Topf zu schmelzen und am Ende einen klumpigen, verbrannten Klumpen hatte, weiß, wie heikel dieser Prozess sein kann. Aber keine Sorge, ich habe die Narben der Schokoladenverbrennung und kann Ihnen versichern, es geht auch anders.
Die sanfte Methode: Wasserbad statt Direkthitze
Der Schlüssel zu seidig glatter Schokolade liegt in der Geduld und der indirekten Hitze. Verwenden Sie immer ein Wasserbad (Bain-Marie). Platzieren Sie eine hitzebeständige Schüssel über einem Topf mit leicht köchelndem Wasser; wichtig ist, dass der Boden der Schüssel das Wasser nicht berührt. Die Schokolade sollte langsam und gleichmäßig schmelzen. Rühren Sie gelegentlich um, um sicherzustellen, dass keine Hotspots entstehen, die die Schokolade ruinieren könnten.
Falls die Schokolade zu dick erscheint, ist jetzt der Moment, den optionalen Teelöffel Kokosöl hinzuzufügen. Das Öl wirkt wie ein Zauber und macht die Kuvertüre wunderbar geschmeidig und dünnflüssig. Das Eintauchen der Reiswaffeln wird dadurch zu einem Kinderspiel, und die Schokoladenschicht wird dünn und elegant, anstatt dick und klobig.
How to Make Reiswaffeln mit Schokolade
Follow these simple steps to prepare this delicious dish:
-
Schokolade vorbereiten und schmelzen
Brechen Sie die Schokolade in kleine Stücke und geben Sie diese zusammen mit dem Kokosöl (falls verwendet) in eine hitzebeständige Schüssel. Schmelzen Sie die Mischung über einem sanften Wasserbad, bis sie vollständig glatt und frei von Klumpen ist. Nehmen Sie die Schüssel vom Wasserbad und lassen Sie die Schokolade etwa eine Minute lang abkühlen, damit sie nicht zu heiß ist, wenn Sie die Reiswaffeln damit überziehen.
-
Die Reiswaffeln beschichten
Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus. Nehmen Sie eine Reiswaffel und tauchen Sie diese entweder komplett in die geschmolzene Schokolade oder verwenden Sie einen Löffel, um die Schokolade gleichmäßig auf einer Seite der Waffel zu verteilen. Ich persönlich bevorzuge die halb getauchte Variante, weil sie das Essen sauberer macht und man mehr Waffel-Crunch schmeckt.
-
Toppings hinzufügen und dekorieren
Sobald die Schokolade auf der Waffel ist, bestreuen Sie die nasse Oberfläche sofort mit den gewählten Toppings. Wenn Sie Nüsse verwenden, drücken Sie sie leicht an, damit sie gut haften. Arbeiten Sie zügig, da die Schokolade bei Raumtemperatur schnell anfängt, fest zu werden.
-
Kühlen und fest werden lassen
Legen Sie die beschichteten und dekorierten Reiswaffeln auf das vorbereitete Backblech. Stellen Sie das Blech für mindestens 15 bis 20 Minuten in den Kühlschrank. DieReiswaffeln mit Schokoladesind fertig, sobald die Schokolade vollständig fest und hart ist und beim Anheben nicht mehr schmiert.
Transfer zu einem Teller oder in eine Vorratsdose und genießen Sie diesen einfachen, aber perfekten Knuspersnack.
Warum Reiswaffeln unser neuer Lieblingssnack sind
Wir leben in einer Welt, die uns ständig mit komplizierten Rezepten bombardiert. Fünf Gänge, Sous-vide gegart, mit Schaum und Spiegelglasur. Das ist toll, keine Frage, aber manchmal sehnt sich die Seele nach Ehrlichkeit, nach etwas, das schmeckt, ohne dass man dafür einen halben Tag in der Küche verbringen muss. Und genau hier kommt die knusprige Waffel ins Spiel.
Der Reiz dieses Snacks liegt in seiner Dualität: Er ist einfach und unprätentiös, aber gleichzeitig bietet er ein überraschend befriedigendes Geschmackserlebnis. Der salzige, luftige Crunch der Waffel bricht perfekt die intensive Süße der Schokolade. Es ist die kulinarische Version eines gemütlichen Abends auf der Couch – keine Extravaganz, nur reines Wohlbefinden.
Gesunde Balance: Kann ein Schokoladen-Snack wirklich gesund sein?
Oft wird Reiswaffeln vorgeworfen, sie seien geschmacklose Luftkissen. Aber wenn man sie mit hochwertiger dunkler Schokolade kombiniert, verwandeln sie sich. Dunkle Schokolade, besonders Sorten mit hohem Kakaoanteil, liefert wichtige Antioxidantien und kann tatsächlich die Stimmung heben – ganz abgesehen davon, dass sie einfach köstlich schmeckt. Da wir hier eine dünne Schicht verwenden und die Waffel selbst sehr leicht ist, können wir diesen Snack mit gutem Gewissen genießen, solange wir bei den Portionsgrößen vernünftig bleiben.
Die Vielseitigkeit der Reiswaffeln ermöglicht es außerdem, sie an individuelle Bedürfnisse anzupassen. Wer auf Nüsse verzichten muss, wählt Kokosflocken oder gefriergetrocknete Beeren. Wer es gerne schärfer mag, streut eine Prise Chilipulver in die Schokolade, bevor er die Waffeln überzieht. Die Basis bleibt immer gleich: knackig, schokoladig, glücklich machend.
Kreative Variationen und Aufbewahrungstipps
Nachdem Sie die klassische Version derReiswaffeln mit Schokoladegemeistert haben, ist es Zeit für Experimente. Die einfache Natur dieses Rezepts lädt geradezu dazu ein, kreativ zu werden und neue Geschmackskombinationen zu erkunden, die Ihre Gäste beeindrucken werden.
Varianten, die Abwechslung in den Alltag bringen
- Weiße Schokolade und Zitrone:Schmelzen Sie weiße Kuvertüre und reiben Sie die Schale einer Bio-Zitrone darüber. Das ergibt eine frische, zitronige Variante, die besonders gut zu Sommernachmittagen passt.
- Erdnussbutter-Traum:Mischen Sie etwas cremige Erdnussbutter in die geschmolzene dunkle Schokolade, bevor Sie die Waffeln eintauchen. Bestreuen Sie sie anschließend mit gerösteten Erdnüssen für einen doppelten Crunch-Effekt.
- Karamell-Salz-Wunder:Verwenden Sie Milchschokolade und bestreuen Sie die Waffeln unmittelbar nach dem Überziehen mit grobem Meersalz. Die Kombination aus süß und salzig ist einfach unwiderstehlich. Achten Sie darauf, nicht zu viel Salz zu verwenden, damit der Geschmack nicht dominiert.
Diese knusprigen Schokoladen-Reiswaffeln sind nicht nur ein fantastischer Notfall-Snack, sondern auch perfekt für die Essensvorbereitung unter der Woche. Sie halten sich erstaunlich lange und bleiben dabei knusprig, vorausgesetzt, Sie lagern sie richtig.
Die richtige Lagerung für maximalen Crunch
Der größte Feind der Schokoladen-Reiswaffel ist die Feuchtigkeit. Sobald die Schokolade vollständig fest ist, bewahren Sie die Waffeln in einem luftdichten Behälter auf. Wichtig: Halten Sie sie kühl und trocken, idealerweise bei Raumtemperatur oder im Keller. Vermeiden Sie es, sie direkt im Kühlschrank zu lagern, da die Kälte Kondensation verursachen kann, was die Waffeln matschig macht und die Schokolade trübe aussehen lässt. Wenn Sie sie korrekt lagern, bleiben Ihre Reiswaffeln mit Schokolade problemlos bis zu einer Woche lang frisch und knusprig – falls sie so lange überleben, was bei uns meistens nicht der Fall ist.
Probieren Sie dieses blitzschnelle, unglaublich befriedigende Rezept aus. Es beweist einmal mehr, dass die größten Freuden des Lebens oft in den einfachsten Dingen stecken.
Kennen Sie diesen Moment, wenn der kleine Hunger zuschlägt, aber die Lust auf kompliziertes Backen bei null liegt? Die Sehnsucht nach etwas Knusprigem, Süßem und zugleich unverschämt Einfachem ist eine universelle menschliche Erfahrung. Mein Name ist Lisa, und ich habe mein halbes Leben damit verbracht, die perfekte Balance zwischen maximalem Genuss und minimalem Aufwand in der Küche zu finden. Für lange Zeit dominierten kunstvolle Kuchen und aufwendige Desserts meine Backroutine. Doch dann kam der Tag, an dem meine gesamte Küchenphilosophie von einem unscheinbaren, runden Snack revolutioniert wurde: denReiswaffeln mit Schokolade.
Dieser Snack ist die kulinarische Entsprechung eines Überraschungshits. Er verlangt keine Mixer, keine Waage und keine Geduld, die über das Schmelzen von Schokolade hinausgeht. Trotz seiner lächerlichen Einfachheit liefert er eine Crunch-Erfahrung, die selbst die komplexesten Schokoriegel in den Schatten stellt. Wenn Sie das nächste Mal dringend einen Seelentröster benötigen, der in fünf Minuten vorbereitet ist und dessen Kühlzeit Sie nur dazu nutzen müssen, sich einen Kaffee zu kochen, dann sind Sie hier genau richtig. Wir tauchen ein in die Welt des ultimativen Minimalismus-Desserts und entdecken, warum dieses Grundrezept jedes Mal begeistert.
Die Magie der Einfachheit: Warum Reiswaffeln mit Schokolade unser Leben retten
Die größte Stärke dieser Kreation liegt in der harmonischen Kombination aus Textur und Geschmack. Die Reiswaffel selbst ist der unsungene Held: leicht, luftig und ein perfekter Träger für den reichen Schokoladenüberzug. Im Gegensatz zu Keksen oder Kuchen bleiben die Reiswaffeln nach dem Überziehen überraschend knusprig. Die Schokolade sorgt für die notwendige Dekadenz. Aber Achtung: Wir reden hier nicht von irgendeiner lieblosen Schicht Kuvertüre. Wir perfektionieren den Schmelzprozess, damit der Überzug knackt, wenn man hineinbeißt.
Außerdem sindReiswaffeln mit Schokoladeunglaublich wandelbar. Sie bilden eine neutrale Leinwand, auf der sich jede Art von Topping oder Geschmacksrichtung entfalten kann. Für dieses Basisrezept konzentrieren wir uns auf die reine, dunkle Schokolade – die Königin der Aromen – die wunderbar mit dem leicht salzigen, neutralen Geschmack der Reiswaffeln kontrastiert. Es ist die perfekte Kombination für alle, die eine schnelle, aber hochwertige Süßigkeit suchen, die zudem wenig Aufwand verursacht und für spontane Gäste oder den Netflix-Abend ideal ist.
Die richtigen Zutaten wählen: Qualität über Quantität
Da dieses Rezept nur drei Hauptzutaten benötigt, ist die Qualität entscheidend. Sparen Sie nicht bei der Schokolade. Eine hochwertige Zartbitterschokolade mit mindestens 70 % Kakaoanteil liefert das intensivste Aroma. Wenn Sie eine cremigere Version bevorzugen, wählen Sie eine gute vegane Milchschokolade, die auf Kokosmilch oder Hafer basiert.
Zutatenliste für 10 knusprige Schoko-Waffeln:
- 10 Reiswaffeln (ungesalzen oder leicht gesalzen, je nach Präferenz)
- 200 g hochwertige Zartbitterschokolade (mindestens 70 % Kakao)
- 1 Teelöffel Kokosöl (optional, für einen geschmeidigeren Glanz)
- Toppings nach Wahl: Meersalzflocken, gehackte Pistazien oder gefriergetrocknete Beeren
Der Schmelzvorgang: Die Kunst des Temperierens (ohne Thermometer)
Viele Menschen scheuen sich vor dem Schmelzen von Schokolade, weil sie Angst haben, diese zu überhitzen oder Klumpen zu bekommen. Ich zeige Ihnen den Narrensicheren Weg. Zerkleinern Sie die Schokolade gründlich und geben Sie sie in eine hitzebeständige Schüssel. Stellen Sie diese über einen Topf mit leicht siedendem, aber nicht kochendem Wasser (Wasserbad). Die Schüssel darf das Wasser nicht berühren. Die Hitze des Dampfes schmilzt die Schokolade langsam und gleichmäßig.
Fügen Sie das Kokosöl hinzu. Es hilft nicht nur beim Schmelzen, sondern sorgt auch dafür, dass der Schokoladenmantel nach dem Erkalten einen schönen, appetitlichen Glanz erhält und beim Beißen besser knackt. Rühren Sie die Masse, bis sie völlig glatt und seidig ist. Nehmen Sie die Schüssel vom Dampfbad und lassen Sie die Schokolade kurz abkühlen. Der Schlüssel zu knusprigenReiswaffeln mit Schokoladeist, dass die Schokolade beim Auftragen nicht zu heiß, aber noch flüssig genug ist, um sich gut zu verteilen.
Zubereitungsschritte für Reiswaffeln mit Schokolade
Tunken, Bestreuen und Kühlen
Nun kommt der spaßige Teil. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus. Nehmen Sie eine Reiswaffel und tauchen Sie diese entweder komplett in die geschmolzene Schokolade oder verwenden Sie einen Löffel oder Spatel, um die Oberseite gleichmäßig zu überziehen. Ich persönlich tauche die Waffeln nur zur Hälfte ein, das sieht eleganter aus und bietet einen Griffbereich.
Sobald die Waffel überzogen ist, legen Sie sie auf das vorbereitete Backblech. Jetzt ist der Moment für die Toppings! Wenn Sie Meersalzflocken, Nüsse oder Beeren verwenden möchten, müssen Sie diese sofort streuen, bevor die Schokolade beginnt, fest zu werden. Wenn Sie zu lange warten, haftet das Topping nicht mehr richtig. Sobald alle Waffeln fertig sind, ist Geduld gefragt – aber nur kurz.
Stellen Sie das Backblech für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank. Dieser Schritt ist essenziell. Die Schokolade muss schnell und vollständig aushärten, damit sie ihren charakteristischen „Knack“ beim Hineinbeißen entwickelt. Nehmen Sie die köstlichen, fertig gekühltenReiswaffeln mit Schokoladeaus dem Kühlschrank und bewundern Sie Ihr Werk. So einfach kann kulinarische Perfektion sein.
The Accidental Discovery of Sunshine on a Plate

Nach einem katastrophalen Backversuch – der Kuchen sah aus wie ein Vulkan – brauchte ich Trost. Im Schrank fand ich nur Reiswaffeln und Schokolade. Wider Erwarten wurde diese schnelle Kombination zum perfekten, knusprigen Glücksmoment. Es war die einfachste Offenbarung, die meine Küche je erlebt hatte.
Perfecting the Cooking Process
Beginnen Sie damit, die Schokolade langsam über einem Wasserbad oder in der Mikrowelle zu schmelzen. Fügen Sie Kokosöl hinzu, um sie geschmeidiger zu machen. Während die Schokolade leicht abkühlt, legen Sie die Reiswaffeln bereit. Erst dann gleichmäßig überziehen und sofort kühlen.
Add Your Touch
Tauschen Sie Zartbitterschokolade gegen vegane Milchschokolade oder weiße Schokolade. Experimentieren Sie mit Toppings: geröstete Kokosraspeln, gehackte Mandeln, oder eine Prise Chili für einen Kick. Ein Hauch von Orangenabrieb im Schokoladenmantel sorgt für Eleganz.
Storing & Reheating
Bewahren Sie die fertigenReiswaffeln mit Schokoladeluftdicht im Kühlschrank auf, damit der Überzug fest und die Waffel knusprig bleibt. Sie halten sich dort bis zu einer Woche. Niemals erhitzen! Lassen Sie sie vor dem Verzehr kurz bei Raumtemperatur antauen, falls sie zu hart sind.
Meine Nichte, normalerweise sehr wählerisch, hat neulich eine ganze Platte dieser Schoko-Waffeln bei einem Familienfest verdrückt. Das war der Moment, in dem ich wusste: Dieses Rezept ist Gold wert!
Expertentipps für perfekte Schoko-Reiskuchen
- Schokolade schmilzt besser bei niedriger Hitze. Zu hohe Temperaturen lassen sie klumpig werden oder verbrennen den Kakao.
- Für den perfekten Glanz verwenden Sie immer eine kleine Menge Kokosöl oder Kakaobutter in der geschmolzenen Schokolade.
- Streuen Sie das Topping auf dieReiswaffeln mit Schokolade, solange der Überzug noch feucht ist, um sicherzustellen, dass es richtig haftet.
Conclusion for Reiswaffeln mit Schokolade
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Zubereitung vonReiswaffeln mit Schokoladedie ultimative Lösung für alle Naschkatzen ist, die keine Zeit für komplizierte Backprojekte haben. Wir haben gelernt, dass der Schlüssel zum Erfolg in der Qualität der Schokolade und der richtigen Kühlung liegt. Egal, ob Sie sie pur genießen oder mit exotischen Toppings verfeinern – diese knusprige Kreation liefert maximale Zufriedenheit bei minimalem Aufwand. Es ist mehr als nur ein Snack; es ist ein Lebensretter für Heißhungerattacken. Probieren Sie es aus und erleben Sie, wie einfach Glück schmecken kann!
Print
Reiswaffeln mit Schokolade
Edle Reiswaffel-Pralinen: Die Kuvertüre wird im Wasserbad mit Kokosöl geschmolzen – das sorgt für den ultimativen Glanz. Mit Mandeln und einer Prise Meersalz.
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 4 servings
Ingredients
- Reiswaffeln (naturell): 10 Stück
- Zartbitterschokolade (Kuvertüre): 200 g
- Kokosöl (oder Pflanzenöl): 1 Teelöffel
- Gehackte Mandeln oder Pistazien: 50 g
- Meersalz (optional, zum Bestreuen): Eine Prise
- Weiße Schokolade (optional, zur Dekoration): 50 g
Instructions
- Step 1: Die Arbeitsfläche vorbereiten, indem Sie ein Backblech oder ein großes Brett mit Backpapier auslegen. Die Kuvertüre grob hacken.
- Step 2: Die Zartbitterschokolade in eine hitzebeständige Schüssel geben und zusammen mit dem Kokosöl über einem Wasserbad (Bain-Marie) bei niedriger Hitze vorsichtig schmelzen. Rühren, bis die Masse glatt und glänzend ist.
- Step 3: Die Reiswaffeln einzeln in die geschmolzene Schokolade tauchen. Achten Sie darauf, dass die Waffeln entweder vollständig bedeckt sind oder nur zur Hälfte (je nach Präferenz). Überschüssige Schokolade leicht abtropfen lassen.
- Step 4: Die schokolierten Reiswaffeln sofort auf das vorbereitete Backpapier legen. Bestreuen Sie die noch feuchte Schokolade nach Wunsch mit gehackten Nüssen oder einer Prise Meersalz.
- Step 5: Falls gewünscht, die weiße Schokolade schmelzen und dünne Streifen über die ausgelegten Waffeln ziehen. Anschließend die Reiswaffeln an einem kühlen Ort (oder im Kühlschrank für ca. 30 Minuten) fest werden lassen, bis die Schokolade vollständig ausgehärtet ist.
Notes
- Für maximale Knusprigkeit die ausgehärteten Reiswaffeln in einer luftdichten Dose bei Raumtemperatur lagern; halten sie sich etwa eine Woche frisch.
- Entfernen Sie die Schüssel sofort vom Wasserbad, sobald die Kuvertüre geschmolzen ist; so verhindern Sie, dass die Schokolade überhitzt und ihren schönen Glanz verliert.
- Da die Schokolade wärmeempfindlich ist, sollten die fertigen Waffeln niemals in direkter Sonne oder warmer Umgebung gelagert werden, da die Kuvertüre sonst weich wird.
- Servieren Sie die Schoko-Reiswaffeln leicht gekühlt als süße Beilage zum Nachmittagskaffee oder als knusprigen Kontrast zu Vanilleeis.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück (ca. 16g)
- Calories: 80
- Sodium: 30mg
- Fat: 4.5g
- Saturated Fat: 2.8g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 5.0g





Leave a Comment